Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Стрим24. Валентин Суворов

Продолжаем выкладывать записи стримов участников нашего 24-х часового марафона.
Гость нашего мега-марафона «Стрим 24» - психолог, специалист по снижению веса ВАЛЕНТИН СУВОРОВ. 

Говорим о том, как похудеть. 


Аудиоверсия:
https://soundcloud.com/shichenga/95-strim-s-valentinom-suvorovym-o-tom-kak-pokhudet 

Подкаст. Леонид Кроль


Коллеги, если вы не смотрели стрим с гостем творческой кухни ЛЕОНИДОМ КРОЛЕМ, коучем, создателем "Мастерской коучинга и тренинга Леонида Кроля", автором книги "Эмоциональный интеллект лидера" и "Лидернаизнанку" - послушайте аудиоверсию нашего разговора:

https://soundcloud.com/shichenga/mozhet-li-chelovek-izmenit-sebya-strim-s-leonidom-krolem

КАК ПРИВЫЧКА ПИСАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ МОЖЕТ УЛУЧШИТЬ ЖИЗНЬ

Самой важной своей привычкой я считаю привычку ежедневно писать.

Несомненно, эта привычка принесла мне многое: карьера, достижение целей, самосовершенствование и, самое главное, возможность делиться своими мыслями с читателями.

До того, как стать писателем, я мечтал об этом почти десять лет. Все, что мне понадобилось, – решиться. Однажды ты просто смотришь на себя в зеркало и говоришь: к черту все, я писатель. А потом начинаешь писать – каждый день.

Я советую это всем, и тому есть пять причин.

1. Самодисциплина
Легко жить жизнью, полной удовольствий. Каждый может лежать и смотреть сериалы. Постоянно развлекаться – это просто. Но все эти развлечения не принесут внутреннего удовлетворения. Основная причина, почему мы не тратим драгоценное время на что-то действительно полезное, – недостаток самодисциплины. Но если заставлять себя писать каждый день, самодисциплина укрепится, и с ее помощью можно будет достичь чего угодно.

2. Убедительность
Писать – значит убеждать читателей в своих словах. Однако в средствах вы ограничены – собственно, только слова у вас и есть. А когда пишешь для себя – и убедить пытаешься себя, в своих собственных мыслях. Так что чем больше вы пишете, тем больше развивается ваш навык убеждения.

3. Самопознание
Ничто так не поможет познать самого себя, как перевод своих мыслей в слова. Когда пишешь ежедневно, начинаешь более четко отслеживать свои мысли. Самопознание – ключ к карьерному росту.

Collapse )

Подкаст. Юрий Боденко


В этом подкасте предлагаем вам аудиоверсию мастер-класса спикера нашей пятой сценарной конференции – психолога и переводчика ЮРИЯ БОДЕНКО на тему «Английский язык для сценаристов»: 

https://soundcloud.com/shichenga/stsenarnaya-onlayn-konferentsiya-master-klass-psikhologa-yuriya-bodenko

Коллеги, послушайте, если не смотрели!

ДЕПРЕССИЯ


Мне иногда пишут после каких-нибудь моих тренингов, даже бесплатных - мол, Александр, у меня была депрессия, а ваш тренинг меня вытянул.
Ребята, не делайте так!
Мои тренинги не являются лекарством от депрессии. Если они вас вытянули - это значит, что у вас была не депрессия, а что-то другое.
Не пытайтесь лечить депрессию коучингом и тренингами. Не путайте депрессию и кризис.
Если вы ненавидите понедельники, возможно, вам просто нужно уволиться с работы и учиться писать сценарии.
А возможно, вам нужно очень плотно садиться на терапию и таблеточки.
И, честно говоря, меня аж передергивает от духовных учителей типа Экхарта Толле, которые типа вылечили свою типа депрессию, заменив ее манией.
"Просто живите в моменте, просто сосредоточьтесь на своем дыхании".
У меня бывают по-настоящему депрессивные моменты, и я не знаю, как из них выходить. Но я умею, несмотря на депрессивное настроение, все равно выходить каждый день на пробежку, писать письма в рассылку, вести уроки в мастерской, читать сценарии.
А это значит, что у меня просто не было настоящей депрессии. Это не повод гордиться или радоваться. Все равно что гордиться тем, что ни разу не болел корью.
Еще раз, ребята, не пытайтесь лечить депрессию мотивационной литературой, тренингами и коучингом. Идите к врачу.

Ваш
М.

Запись стрима с Валентиной Габышевой


Продолжаем выкладывать отдельные стримы участников мега-марафона «Стрим 24». С нашей гостьей игропрактиком и игропроповедником ВАЛЕНТИНОЙ ГАБЫШЕВОЙ говорили о 12 архетипических сюжетах и как понимание архетипов влияет на бренд.
 

Видео: https://youtu.be/NEMCXvAI9bo
Аудиоверсия: https://soundcloud.com/shichenga/90-strim-s-valentinoy-gabyshevoy-12-arkhetipicheskikh-syuzhetakh-v-sozdanii-brenda 

Подкаст «24 ЧАСА» продолжается!

00-00 | Коллеги, мы все ещё в эфире и наш мега-марафон: Подкаст «24 ЧАСА» продолжается!

Через 10 минут начнется стрим с психологом НАТАЛЬЕЙ ТЕРЕЩЕНКО. 

Говорить будем о сексуальности и оргазмах.

Если вам по какой-либо причине не спится - подключайтесь к эфиру: http://www.shichenga.ru/news/podkast_24_chasa_nachinaem_8_go_fevralja_v_8_utra/2020-01-13-792

ВНИМАНИЕ!

На нашем мега-марафоне ПЕРЕРЫВ 

Следующий гость выйдет в эфир в 20-00. Психолог, специалист по снижению веса ВАЛЕНТИН СУВОРОВ расскажет о том, что нужно съесть для того, чтобы похудеть.
Друзья, готовьте вопросы и подключайтесь к эфиру через 30 минут: http://www.shichenga.ru/news/podkast_24_chasa_nachinaem_8_go_fevralja_v_8_utra/2020-01-13-792

Подкаст «24 ЧАСА» - начинаем в 8 утра!

08.02.20
Коллеги!
Мы начинаем наш мега-марафон: Подкаст «24 ЧАСА»!

Сегодня в 8-00 у нас в эфире - психолог ТАТЬЯНА МУЖИЦКАЯ. Будем говорить о счастье.

Начинаем через 15 минут! Подключайтесь к эфиру: 

http://www.shichenga.ru/news/podkast_24_chasa_nachinaem_8_go_fevralja_v_8_utra/2020-01-13-792