Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Анастасия Долганова: МИР НАРЦИССИЧЕСКОЙ ЖЕРТВЫ


В гостях творческой кухни - психолог Анастасия Долганова. Автор книги "Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза".

Приятного и полезного просмотра!


Я РАЗБИРАЛАСЬ НЕ ТОЛЬКО СО СТРУКТУРОЙ


Оксана Розум:
Я решила пройти курс «Сценарий за неделю» "с чистого листа" - так, будто не было у меня никаких образований, будто никаких сценариев я не писала и фильмография моя ещё невинна))
Специально не пыталась на курсе дорабатывать какую-то из моих предыдущих идей, для чистоты эксперимента.
Результат для Александра - вот он, сценарий. Для меня гораздо важнее другие результаты. Я разбиралась не столько со структурой, она мне хорошо знакома, я разбиралась с самой собой.

1. Выяснила, что я текстовый перфекционист. Не думала, что я такая, в быту я далека от перфекционизма. И вообще, считала перфекционизм положительным и полезным качеством. Обнаружить проблему - уже на половину её решить.

2. Мой кризис мотивации вовсе не проистекал из различных моих жизненных неурядиц, как я полагала (5 лет полагала, ПЯТЬ, КАРЛ!). Всё оказалось проще. Мы расстались (в творческом плане) с моим соавтором Аней Кармановой, с которой весьма успешно писали в тандеме несколько лет. И оказалось... Вы не поверите, оказалось, я не хочу писать, потому что мне некому дать это почитать. А нужен мне кто-то реально заинтересованный в прочтении моих сценариев, и чтоб я его знала и чтоб он меня потом похвалил обязательно. Поругать тоже можно, но хоть немного похвалить, я без этого, как без бензина.

Collapse )

#144 ПАВЕЛ КОЛЕСОВ/ЧТО МЕШАЕТ НАБРАТЬ МИЛЛИОН ПОДПИСЧИКОВ?

Павел Колесов - психолог, тренер. Павел проводит с Александром сессию коучинга по устранению внутреннего конфликта. Запрос - что мешает набрать миллион подписчиков на ютубе?

Приятного и полезного просмотра!


СЕКРЕТ ВДОХНОВЕНИЯ: Вспоминайте!

Когда мне было два года, мы жили на втором этаже восьмиквартирного барака. Под нами жил рыжий стоматолог. Зимой ему было лень топить печь и он уходил жить к подруге на другой берег. Его квартира выстуживалась, и вытягивала тепло из всего дома. В нашей квартире было два градуса тепла. Топили печь – температура повышалась до четырех градусов. Вот этот холод, от которого не спасало ни одеяло, ни жарко натопленная печь, – первое мое детское воспоминание.

В садике у нас был урок лепки. Я его называл – урок репки. Мы лепили из глины фигурки и раскрашивали их акварельной краской. На одном таком уроке я слепил корову и покрасил ее белой краской. Мне нравился этот белый цвет. Все наши поделки поставили в шкаф, чтобы они там сохли. Я весь день подходил и смотрел на свою белую корову а вечером, дождавшись, когда воспитательница отвернется, незаметно достал свою корову из шкафа и спрятал ее в карман. Шел потом домой и радовался тому, что у меня будет белая корова, а когда принес ее домой, оказалось, что у нее отломались все ноги и голова.

Collapse )

Подкаст. Андрей Усенко

🎧 ПОСЛУШАЙТЕ!

Как убрать панику, истерию, волнение и настроится на спокойное рабочее состояние? Практика прямо в эфире от психолога Андрея Усенко: https://soundcloud.com/shichenga/112-antikrizisnyy-strim-s-andreem-usenko 

Скачивайте и делайте эту технику хотя бы раз в неделю (а лучше каждый вечер).т

Приятного и полезного прослушивания!

#112 Антикризисный стрим с Андреем Усенко

АНДРЕЙ УСЕНКО - коуч, психолог. Специализация - повышение доходов компании за счет работы с мышлением собственника. Вот страница Андрея, подпишитесь: https://vk.com/usenko.wizard
Но мы в этот раз говорили не о доходах, а о том, как оставаться твердым, уверенным и спокойным в момент, когда весь мир летит в тартарары. Обязательно досмотрите весь эфир до конца и не на быстрой перемотке - в конце мы делаем технику, которая поможет вам сохранять ваше спокойствие и сосредоточенность. Сохраните себе в избранное это видео и делайте эту технику хотя бы раз в неделю (а лучше каждый вечер).
И да пребудет с вами сила!
ЗЫ. Если хотите, что мы с Андреем все-таки сделали эфир и дали вам какие-то техники повышения доходов - напишите в комментариях "хочу денег!" Если наберется сто комментов - сделаем.

Наши ближайшие курсы: http://www.shichenga.ru/index/blizhajshie_kursy/0-21

ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ

Если вы примените то, о чем я сейчас вам расскажу, вы повысите свою творческую продуктивность в несколько раз. Это, если и не «волшебная таблетка», то очень, очень близкое к ней по силе воздействия средство.

Многие сценаристы (и вообще, творческие люди) используют свой мозг неправильно, не понимая, как он работает. Фактически вслепую. Тем самым они разрушают возможности для роста, закрывают для себя путь к самосовершенствованию. Они вынуждены все время догонять, спешить за уходящим автобусом и тратить на это все свои силы вместо того, чтобы сесть за руль и поехать туда, куда им нужно.

Итак, вот он – главный секрет настоящей продуктивности: вы должны изучить себя.

Все люди делятся на несколько разных типов. Платон считал, что душа человека состоит из трех начал, и в зависимости от того, какое начало берет верх, человек должен выбирать профессию. У ремесленников душа вожделеющая, у стражей – яростная, у философов – разумная.

С тех пор ученые слегка усовершенствовали эту классификацию, но принцип остался прежним – чтобы понимать, что и как вам делать, вы должны понимать, кто вы такой.

ЭКСТРАВЕРСИЯ - ИНТРОВЕРСИЯ

Collapse )

Цитата. Хаяо Миядзаки

«Несмотря на пессимизм, я не собираюсь делать фильмы, которые говорят: отчаивайся, беги и прячься. Все, что я хочу сказать — это: не бойся, когда-нибудь все встанет на свои места, и где-то тебя точно поджидает что-то хорошее».

(с) Хаяо Миядзаки - японский режиссер-аниматор, сценарист, писатель

КАК ПИСАТЬ УВЛЕКАТЕЛЬНО, ЯРКО, ДОХОДЧИВО

[Уильям Зинсер "Как писать хорошо"]

ПРИНЦИПЫ
1) Простота. Вы не сможете писать хорошо, если не будете вычищать каждое предложение, оставляя в нём только самое необходимое.

2) Мусор. Прилагательные вроде «личный» (мой личный друг, мои личные ощущения, её личный доктор), слово «испытывать»; тяжёлые эвфемизмы; длинные слова вместо коротких (содействие - помощь, многочисленные - многие, воспрепятствовать - помешать); сочетание слов вроде «необходимо указать», «интересно отметить». Не приукрашивайте то, что в этом не нуждается: «за возможным исключением» (кроме), «по истечении недолгого времени» (вскоре) и т.д. Убирайте наречия с тем же смыслом, что и глагол («радостно улыбнулся») или прилагательные, сообщающие известный факт («высокий небоскрёб»).

3) Стиль. Написанное надо сначала вычистить, а уж потом разукрашивать. Будьте самим собой, успокойтесь и сохраняйте уверенность в себе. Я призываю сочинителей писать от 1-ого лица. Не прячьте себя, и ваша тема будет привлекать внимание. Верьте в свою индивидуальность и в свои взгляды. Писать - значит демонстрировать свое эго - смиритесь с этим, и пусть его энергия движет вашим пером.

Collapse )